Runt påsk tog jag ett rejält återfall i mitt sockerberoende.

Blev faktiskt riktigt sjuk :-(

Jag var tvungen att lägga av med Itrim-dieten och tänka om totalt. Så jag tog kontakt med Bitter Jonsson som är utbildad för att hjälpa sockermissbrukare. Fick fylla i en hel hög med papper för att sedan få veta det jag länge misstänkt. Jag är sockermissbrukare på riktigt. Och det som utlöste mitt missbruk den här gången var med all säkerhet Itrim-produkterna. Jag har fått bekräftat att dom innehåller en hel del socker så det är inte så konstigt.

Nu äter jag, sedan drygt en vecka, ren LCHF och en hel massa kosttillskott som ska återställa kroppen och jag mår redan bättre.

Motionera ska jag fortfarande göra på Itrim, för träningsformen är suverän.

Fokus ligger inte på vikten just nu utan på att bli frisk.

Men självklart kan jag ju inte låta bli att väga mig ändå *s*

Hann gå upp ett par kilo under återfallet, men nu har jag gått ner 1,6 på första veckan så jag är på gång igen! :-)

Hit men inte längre!

Ska det vara så varje gång?

Det verkar som att jag nått någon slags minivikt, för det är inte första gången jag stannat av på den här vikten för att sen inte komma vidare.

Det beror helt och hållet på att motivationen tar slut. Om jag bara visste varför!

Jag fattar ingenting. Det går bra ända till jag kommer hem. Jag är trött, har ont i kroppen och struntar helt i allt vad motivation och nyttig mat heter. Jag är bara sugen och äter precis det jag känner för. Jag är så trött på att jag beter mig såhär, men har absolut ingen aning om vad jag ska göra åt det.

När ska jag lära mig att jag verkligen inte tjänar på att lura mig själv???

Jag är så jäkla trött på mig själv vid det här laget så jag vet inte vad!

Träningen blev det och jag känner mig jättenöjd!!   

Den här veckan kommer att gå jättebra!

På fredag ska jag äta min sambos goda fläskfilégryta.

Det ser jag fram emot. Till dess blir det gröt, shakes och barer.

Men det gör inget, för jag gillar ju dom.

när man tappar fokus!

+ 0,7 helt i onödan.

Idag tar jag med mig träningsväskan så får vi se.....

På måndag är jag säker på att vågen kommer att peka uppåt igen.

Jag gjorde ju ett försök att börja äta något mål om dagen, men direkt var jag tillbaka i gamla hjulspår igen. Nu är jag mest rädd för att jag inte kommer att kunna äta som vanliga människor. Alltså, nyttig och normal mat som man INTE går upp i vikt av. När jag tänker mat så är det fortfarande bara sånt som är onyttigt. Hur ska man göra för att ställa om hjärnan? När jag äter sånt jag inte borde nu så märker jag ganska fort att jag egentligen inte tycker att det är speciellt gott. Vad är felet och vad gör man?

Just nu är jag ganska uppgiven måste jag säga och samtidigt har jag sån panik för att jag inte ska fixa det här.

Eftersom jag har svårt att ta mig till träningen också pga kroppen som inte mår bra så blir det ju ändå svårare.

Ge mig bara torra vägar så kan man åtminstone promenera!

Jo, lite skillnad är det allt!

Jag trodde att jag skulle kunna sticka in ett vanligt mål mat varje dag nu, men det gick inte så bra som jag hoppats. Det var alldeles för trevligt att äta :-(

Nu kör jag 2 veckor till på uteslutande Itrim-produker så får vi se sen. Man måste ju börja äta så småningom och något mål då och då kanske jag slänger in. Men just nu så längtar jag faktiskt efter gröten och couscousrätten så idag blir det ett nytt inköp! :-) Träningen är också skitseg just nu. Kanske kanske köper vi en crosstrainer hem......

Det är verkligen tungt just! Kroppen (läs:jag) vill inte träna just nu. Det går inte att promenera (jag vägrar att halka omkring). Jag glömmer att dricka och får yrsel istället. Smörgåsarna i skåpet ropar jättehögt på mig!!

Men, vågen pekar nedåt iallafall. Rätt fascinerande faktiskt, men inte mindre glädjande. Igår började jag min 3+1 period och åt lax och potatis till middag. Det var gott. Och kanske blir det lite lättare nu när jag vet att jag får äta riktig mat (lunch eller middag) varje dag. Idag ska jag äta några bitar sushi. Det har jag längtat efter!

Nästa vecka är halva tiden gjord och då ska jag ta en jämförelsebild. Syns det någon skillnad så lägger jag in den här :-)