Alla inlägg den 19 januari 2010
Idag har jag träffat min hälsocoach det närmsta året. Nu har vi satt upp långsiktiga och realistiska mål. Nu jäklar SKA det här gå. Trots att jag har en kryssning och en resa till Riga inplanerad längre fram i vår så ska jag hålla mig innanför ramarna för vad som är ok. På måndag börjar mina tre veckor av rivstart. 4 påsar om dagen. That´s it. Resten av den här veckan ska jag ladda. Och jag gissar att helgen inte blir helt godisfri.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | |||
25 | 26 |
27 | 28 |
29 | 30 |
31 |
|||
|